تأثير الهواتف الذكية على الصحة العقلية والنفسية

هيئة "سي إم آر" المختصة في بحوث واستشارات التقنية، قامت بدراسة حول تأثير الهواتف الذكية على الصحة العقلية والنفسية.

وكشفت الدراسة عن أن ما يزيد عن 50% من الهنود يقولون إن إدمانهم للهواتف الذكية صار سيئًا إلى درجة أنهم لا يستطيعون العيش بدونها.

وقال 73% ممن جرى استجوابهم، إن الهواتف الذكية أثرت على صحتهم العقلية والنفسية، فيما أكد واحد من بين كل أربعة أنه عانى اضطرابات صحية في الجسم بسبب استخدام الهاتف.

وقال 74% من المستجوبين إنهم أول ما يقومون به صباحاً بعد الاستيقاظ هو الاطلاع على الهاتف الذكي.

وتتراوح المشاكل الصحية الناجمة عن استخدام الهاتف الذكي بين الإصابة بتراجع البصر والصداع والأرق؛ حيث أوردت الدراسة أن الهاتف الذكي هو آخر ما يطلع عليه 80% من المستجوبين قبل أن يخلدوا إلى النوم.