يحتوي التوت الأزرق على أعلى معدل مضدات الأكسدة - صورة أرشيفية يعاني كثيرون من نزلات البرد والإصابة المتكررة بالإنفلونزا خلال فصل الشتاء نتيجة برودة الطقس، نتيجة نقص المناعة، لذا لا بد من تناول أطعمة ت...

أكد علماء من أن تغير المناخ يجعل الناس في أنحاء العالم عرضةً لارتفاع درجات الحرارة، مما يهددهم أكثر لخطر الإصابة بأمراض القلب والرئة.

أظهرت أكبر دراسة حتى الآن بشأن التركيب الجيني للديدان الطفيلية مئات الدلائل الجديدة المتعلقة بكيفية غزوها لجسم الإنسان وتفادي نظامه المناعي وتسببها في الأمراض.

تنصح شركات الأدوية بحفظ منتجاتها في أماكن محددة بحسب طبيعة تلك الأدوية ومكوناتها، لكن كثيرا منّا يعتبر الثلاجة هي المكان الافتراضي لجميع الأدوية وهو افتراض خاطئ، ويزداد الأمر سوءا عندما توضع الأدوية ف...

"العلاج بالالتزام".. استراتيجية جديدة تعتمد على مبادئ الذهن، قدمتها خبيرة النوم البريطانية، كاتارينا ليدريل، لمساعدة الأشخاص على النوم حين يعانون أفكاراً مشوشة. وتعرض كاترينا في كتابها الجديد "Sleep S...