رغم أن الإفطار أهم وجبة في اليوم، فإن معظمنا يتجاهله غالباً، لأننا لا نملك الوقت الكافي، لكن الخبر الجيد هنا هو أنَّ شرب الماء الدافئ في الصباح مع موزة واحدة يعتبر فطوراً صحياً وله تأثيرات مذهلة على أجسامنا، بحسب موقع Trucs et Astuces الفرنسي.

اضطرابات النوم تمثل مشكلة طبية، خاصة في حال حدوثها بمعدل لا يقل عن 3 مرات أسبوعيا خلال فترة تمتد من شهر إلى 3 أشهر.

يأتي فصل الخريف مع نسماته الباردة، وهو ما يؤثر سلباً على الحالة المزاجية ولكن يمكننا أيضاً أن نلمح للموسم الجديد فرصة لزرع السعادة والمرح فمع بداية موسم الخريف، لا تقتصر الأيام فقط على الطقس أو يدعوك الطقس للبقاء في المنزل فهي أيضاً ضبط للمحطة العقلية المختلفة مع مزاياها وعيوبها ومع تناقض وضوحيتها، نشعر بالحاجة إلى التذكر، والذي يمكن أن يتزامن في الشخصيات الإبداعية بعد صيف مليء بالمحفزات من العالم الخارجي، وربما حتى مع رحلة رائعة، حان الوقت لمعالجة التجربة ومنحها معنى وتوجيهاً جديدين هذا هو موسم الشعراء وموسم العشاق ولكن أيضاً أحد المشاريع الأكاديمية الجديدة والمحادثات في حرارة إبريق الشاي الساخن.

تصيب الحبوب والبثور البشرة في مختلف مراحل العمر، خصوصا في مرحلة الشباب، ويرتبط بعضها بأعضاء محددة وقد تكون علامة على وجود مشاكل صحية أكثر خطورة. 8 فوائد صحية لماء الورد.. أبرزها علاج حب الشباب والاكتئاب ونقلت صحيفة "صن" عن خبراء الأمراض الجلدية وأخصائيي البشرة في بريطانيا ما أطلقت عليه الدليل الكامل لكشف صلة هذه الحبوب بصحتك وسبب وجودها على أجزاء معينة من الوجه، ونستعرضه فيما يلي..